Упражнение

Обратный снежный ангел к Супермену

Динамическое упражнение для спины, которое укрепляет верхнюю и нижнюю часть спины, одновременно улучшая подвижность плеч и стабильность корпуса.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы