Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Планка Пистолет
Изометрическое упражнение для кора, которое улучшает стабильность, укрепляет мышцы живота и улучшает общую осанку тела.
Какие мышцы тренируют Планка Пистолет?
Какой уровень фитнеса подходит для Планка Пистолет?
Какое оборудование необходимо для выполнения Планка Пистолет?
Какой тип упражнения является Планка Пистолет?
Сколько повторений вы должны сделать для Планка Пистолет?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы