Упражнение

Приседания с барbellом в движении

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое укрепляет ягодицы и квадрицепсы, улучшая при этом баланс и координацию.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы