Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Прыжковый присед с пульсом
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое развивает взрывную силу и выносливость, нацеливаясь на квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия.
Какие мышцы тренируют Прыжковый присед с пульсом?
Какой уровень фитнеса подходит для Прыжковый присед с пульсом?
Какое оборудование необходимо для выполнения Прыжковый присед с пульсом?
Какой тип упражнения явля ется Прыжковый присед с пульсом?
Сколько повторений вы должны сделать для Прыжковый присед с пульсом?
Не уверены, как выполнять это упражнение? По пробуйте нашу проверку формы
Проверка формы