Упражнение

Отжимания к Вок-аут Тайгер Бенд

Динамическое упражнение, которое сочетает отжимания и планку для укрепления груди, трицепсов, плеч и стабильности корпуса.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы