Упражнение

Отжимания с резиновым жгутом

Упражнение отжимания с увеличенным сопротивлением, которое нацелено на грудные мышцы, трицепсы и плечи, одновременно улучшая стабильность корпуса.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы