Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое укрепляет ягодицы и внутренние бедра, одновременно повышая взрывную силу, ловкость и сердечно-сосудистую выносливость.
Какие мышцы тренируют Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам?
Какой уровень фитнеса подходит для Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам?
Какое оборудование необходимо для выполнения Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам?
Какой тип упражнения является Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам?
Сколько повторений вы должны сделать для Сумо-приседание к прыжку-приседанию по часам?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы