Мини-резиновая лента для четвероногого отведения бедра
Целенаправленное упражнение, которое укрепляет отводящие мышцы бедра и среднюю ягодичную мышцу, одновременно улучшая стабильность бедра в контролируемом четвероногом положении.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы