Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
3D Band Pull Apart
Упражнение с резиновым жгутом, которое укрепляет верхнюю часть спины и задние дельтовидные мышцы, одновременно улучшая стабильность плеча и осанку.
Какие мышцы тренируют 3D Band Pull Aparts?
Какой уровень фитнеса подходит для 3D Band Pull Apart?
Какое оборудование необходимо для выполнения 3D Band Pull Aparts?
Какой тип упражнения является 3D Band Pull Apart?
Сколько повторений вы должны сделать для 3D Band Pull Apart?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы