Упражнение

Наклонная тяга гантелей обратным хватом

Наклонная тяга, нацеленная на широчайшие и ромбовидные мышцы, эффективно задействующая бицепсы для улучшения силы верхней части спины.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы