Упражнение

Наклонная тяга одной рукой

Одностороннее силовое упражнение, которое нацелено на верхнюю часть спины и широчайшие мышцы, одновременно улучшая стабильность корпуса.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы