Упражнение

Растяжка бицепса спереди

Нежная растяжка, нацеленная на эксцентрики запястья, чтобы улучшить гибкость и снять напряжение в запястье и предплечье.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы