Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями
Изолирующее упражнение, нацеленное на трицепсы, улучшая силу и определение через одностороннюю тренировку.
Какие мышцы тренируют Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями?
Какой уровень фитнеса подходит для Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями?
Какое оборудование необходимо для выполнения Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями?
Какой тип упражнения является Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями?
Сколько повторений вы должны сделать для Лежачее альтернативное разгибание трицепса с гантелями?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы