Упражнение

Обратный хват жим над головой (OHP)

Name: Обратный хват жим над головой (OHP)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.903Z
Description: Обратный хват жим над головой (OHP) — это a compound упражнение, которое в первую очередь нацелено на ваши плечи. Вам нужно Штанга для его выполнения.