Упражнение

Боковой подъем с перекрестным кабелем

Упражнение изоляции, нацеленное на боковой дельтовидный, для более широких плеч и улучшенной мышечной рельефности.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы