Упражнение

Скобка для задней поверхности бедра

Динамическая растяжка, которая улучшает гибкость задней поверхности бедра и подготавливает нижнюю часть тела к активности.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы