Упражнение

Сумо мертвая тяга с гантелями

Упражнение на силу, которое нацелено на ягодицы, задние поверхности бедер и внутреннюю часть бедер, одновременно улучшая подвижность бедра и стабильность корпуса.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы