Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам
Целенаправленное упражнение для верхней части спины, которое улучшает стабильность лопаток и осанку, одновременно укрепляя ромбовидные и трапециевидные мышцы.
Какие мышцы тренируют Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам?
Какой уровень фитнеса подходит для Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам?
Какое оборудование необходимо для выполнения Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам?
Какой тип упражнения является Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам?
Сколько повторений вы должны сделать для Наклонная лежа обратная тяга гантелей к лопаткам?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы