Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Бёрпи
Высокоинтенсивное упражнение для всего тела, которое улучшает сердечно-сосудистую выносливость и развивает силу с помощью динамических движений.
Какие мышцы тренируют Бёрпи?
Какой уровень фитнеса подходит для Бёрпи?
Какое оборудование необходимо для выполнения Бёрпи?
Какой тип упражнения является Бёрпи?
Сколько повторений вы должны сделать для Бёрпи?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы