Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Негативный подтягивание
Эccentric упражнение, которое развивает силу спины и бицепсов, улучшая контроль для достижения полного подтягивания.
Какие мышцы трен ируют Негативный подтягивание?
Какой уровень фитнеса подходит для Негативный подтягивание?
Какое оборудование необходимо для выполнения Негативный подтягивание?
Какой тип упражнения является Негативный подтягивание?
Сколько повторений вы должны сделать для Негативный подтягивание?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы