Упражнение

Резиновая лента это

Упражнение с резиновым жгутом, сосредоточенное на трицепсах, которое улучшает силу разгибания рук и мощность блокировки.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы