Упражнение

Кабельный скручивание

Изолирующее упражнение, нацеленное на прямую мышцу живота, обеспечивающее постоянное напряжение для эффективного укрепления кора.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы