Упражнение

Сидячая обратная тяга на тросе

Упражнение на тягу в сидячем положении, которое укрепляет широчайшие мышцы спины и верхнюю часть спины, эффективно задействуя бицепсы.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы