Упражнение

Разгибание трицепса с кабелем над головой

Изолирующее упражнение, которое укрепляет и развивает массу трицепсов, особенно нацеливаясь на длинную головку.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы