Упражнение

Тяга на задние дельты с кабелем

Изолирующее упражнение, которое нацелено на укрепление задних дельтовидных мышц для улучшения здоровья плеча и осанки.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы