Упражнение

Низкое тяга к лицу на тросе

Упражнение с кабелем, которое укрепляет задние дельтовидные мышцы и верхнюю часть спины, одновременно улучшая стабильность плеча и осанку.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы