Упражнение

Трицепсовое нажатие на кабеле

Изолирующее упражнение, которое нацелено на трицепсы и укрепляет их с помощью контролируемых вниз направленных движений.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы