Упражнение

Наклонное расширение трицепса с гантелями

Целенаправленное упражнение для трицепса, выполняемое на наклонной скамье для увеличения силы и улучшения мышечного рельефа.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы