Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Отжимания на груди
Комплексное упражнение для верхней части тела, которое укрепляет грудные мышцы, трицепсы и передние дельтовидные мышцы с помощью контролируемых отжиманий.
Какие мышцы тренируют Отжимания на груди?
Какой уровень фитнеса подходит для Отжимания на груди?
Какое оборудование необходимо для выполнения Отжимания на груди?
Какой тип упражнения является Отжимания на груди?
Сколько повторений вы должны сделать для Отжимания на груди?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы