Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Подтягивание
Упражнение на тягу, которое укрепляет верхнюю часть спины, широчайшие мышцы спины, бицепсы и улучшает силу хвата.
Какие мышцы тренируют Подтягива ние?
Какой уровень фитнеса подходит для Подтягивание?
Какое оборудование необходимо для выполнения Подтягивание?
Какой тип упражнения является Подтягивание?
Сколько повторений вы должны сделать для Подтягивание?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы