Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Крабовое касание пальцев
Динамическое упражнение, которое укрепляет корпус, улучшает стабильность плеч и повышает координацию за счет чередующихся касаний рук и ног.
Какие мышцы тренируют Крабовое касание пальцев?
Какой уровень фитнеса подходит для Крабовое касание пальцев?
Какое оборудование необходимо для выполнения Крабовое касание пальцев?
Какой тип упражнения является Крабовое касание пальцев?
Сколько повторений вы должны сделать для Крабовое касание пальцев?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку фо рмы
Проверка формы