Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Кросс-боди кранч
Упражнение для укрепления кора, которое нацелено на косые мышцы живота через вращательные движения и улучшает гибкость.
Какие мышцы трени руют Кросс-боди кранч?
Какой уровень фитнеса подходит для Кросс-боди кранч?
Какое оборудование необходимо для выполнения Кросс-боди кранч?
Какой тип упражнения является Кросс-боди кранч?
Сколько повторений вы должны сделать для Кросс-боди кранч?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы