Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Косое подтягивание ног
Упражнение для укрепления кора, которое нацелено на пресс и косые мышцы, одновременно улучшая активность и стабильность сгибателей бедра.
Какие мышцы тренируют Косое подтягивание ног?
Какой уровень фитнеса подходит для Косое подтягивание ног?
Какое оборудование необходимо для выполнения Косое подтягивание ног?
Какой тип упражнения является Косое подтягивание ног?
Сколько повторений вы должны сделать для Косое подтягивание ног?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы