Сидячая наклонная тяга с узким хватом на тросе
Упражнение на сидячую тягу с кабелем, которое нацелено на широчайшие мышцы спины и среднюю часть спины, увеличивает толщину спины и улучшает осанку.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы