Упражнение

Отжимания с наклоном вниз

Вариация отжиманий с поднятой позицией, которая нацелена на верхнюю часть груди, плечи и трицепсы, одновременно улучшая стабильность корпуса и силу толчка.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы