Упражнение

Тяга на блоке с узким хватом

Упражнение, сосредоточенное на широчайших мышцах спины, которое укрепляет верхнюю часть спины и улучшает силу тяги с помощью узкого хвата для лучшего вовлечения мышц.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы