Упражнение

Сидячая тяга на широком хвате

Сидячая тяга на кабеле, нацеленная на верхнюю часть спины и широчайшие мышцы, улучшает осанку и силу тяги, одновременно увеличивая ширину спины.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы