Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Чередующееся касание пятки
Упражнение для кора, которое укрепляет косые мышцы и улучшает стабильность за счет контролируемых боковых движений.
Какие мышцы тренируют Чередующееся касание пятки?
Какой уровень фитнеса подходит для Чередующееся касание пятки?
Какое оборудование необходимо для выполнения Чередующееся касание пятки?
Какой тип упражнения является Чередующееся касание пятки?
Сколько повторений вы должны сделать для Чередующееся касание пятки?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы