Упражнение

Жим гантелей на наклонной скамье

Снижающий жим, который нацелен на нижнюю часть груди, одновременно увеличивая общую массу груди при сниженной нагрузке на плечи.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы