Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Разгибание трицепса с гантелями в ролл
Упражнение, сосредоточенное на трицепсах, которое улучшает силу и гипертрофию, нацеливаясь на все три головки трицепса с помощью контролируемого вращательного движения.
Какие мышцы тренируют Разгибание трицепса с гантелями в ролл?
Какой уровень фитнеса подходит для Разгибание трицепса с гантелями в ролл?
Какое оборудование необходимо для выполнения Разгибание трицепса с гантелями в ролл?
Какой тип упражнения является Разгибание трицепса с гантелями в ролл?
Сколько повторений вы должны сделать для Разгибание трицепса с гантелями в ролл?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы