Разгибание трицепса с гантелями
Упражнение на силу, которое нацелено на все три головки трицепса, улучшая определение рук и наращивая мышечную силу.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формыХотите потренироваться с этим? Создайте тренировку с ним