Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Обратный снежный ангел
Упражнение для укрепления спины, которое улучшает стабильность плеч и осанку, одновременно задействуя мышцы спины и ягодицы.
Какие мышц ы тренируют Обратный снежный ангел?
Какой уровень фитнеса подходит для Обратный снежный ангел?
Какое оборудование необходимо для выполнения Обратный снежный ангел?
Какой тип упражнения является Обратный снежный ангел?
Сколько повторений вы должны сделать для Обратный снежный ангел?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы