Разгибание трицепса с гантелями в положении V
Упражнение, активирующее кор, которое укрепляет трицепсы и одновременно улучшает баланс и стабильность в позиции V-сидения.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формыХотите потренироваться с этим? Создайте тренировку с ним