Упражнение

Приседания с гантелями на ходу

Динамическое упражнение для нижней части тела, которое развивает силу ягодиц и квадрицепсов, улучшая при этом баланс и функциональное движение.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы