EZ бар Проповеднический завиток
Изолирующее упражнение, которое эффективно нацеливается на развитие силы и пика бицепсов с помощью контролируемых сгибаний на скамье проповедника.Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы