Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Тяга стрелка
Одностороннее упражнение для верхней части тела, которое улучшает силу, стабильность и хват за счет контролируемых, чередующихся подтягиваний.
Какие мышцы тренируют Тяга стрелка?
Какой уровень фитнеса подходит для Тяга стрелка?
Какое оборудование необходимо для выполнения Тяга стрелка?
Какой тип упражнения является Тяга стрелка?
Сколько повторений вы должны сделать для Тяга стрелка?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы