Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Фиты Джек
Динамическое кардио-упражнение, которое улучшает ловкость, координацию и силу ног за счет быстрых боковых движений ногами.
Какие мышцы тренируют Фиты Джек?
Какой уровень фитнеса подходит для Фиты Джек?
Какое оборудование необходимо для выполнения Фиты Джек?
Какой тип упражнения является Фиты Джек?
Сколько повторений вы должны сделать для Фиты Джек?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы