Упражнение

Жим штанги на наклонной скамье Hammer Strength

Машинный наклонный жим, который нацелен на верхнюю часть груди, плечи и трицепсы для развития силы и мышц.
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы