Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Фигурист
Динамическое боковое движение, которое улучшает баланс, ловкость и сердечно-сосудистую выносливость, одновременно укрепляя ягодицы и мышцы ног.
Какие мышцы тренируют Фигурист?
Какой уровень фитнеса подходит для Фигурист?
Какое оборудование необходимо для выполнения Фигурист?
Какой тип упражнения является Фигурист?
Сколько повторений вы должны сделать для Фигурист?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы