Главная
Приложение
Статьи
Мотивация
Магазин
🇷🇺
RU
▾
Упражнение
Обратная тяга
Упражнение с собственным весом, которое укрепляет спину, улучшает хват и повышает стабильность корпуса за счет контролируемых тянущих движений.
Какие мышцы тренируют Обратная тяга?
Какой уровень фитнеса подходит для Обратная тяга?
Какое оборудование необходимо для выполнения Обратная тяга?
Какой тип упражнения является Обратная тяга?
Сколько повторений вы должны сделать для Обратная тяга?
Не уверены, как выполнять это упражнение? Попробуйте нашу проверку формы
Проверка формы